Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 56,03g | Karb: 309,59g.
Makan Pagi: 全麥（100％）麵包, zespri 綠奇異果, 香蕉, Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, 水煮蛋, 鹰嘴豆泥, 蜂蜜, 母傳 原味優格, 里仁 黑芝麻粉. Makan Siang: 7-11 蒸地瓜, 黑橋牌 火烤香腸, 三合蔬食 香椿燒餅. Makan Malam: 台糖 貳號砂糖, 鮮棗, 東隆堂 杏仁凍. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|