Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2011
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3630 kkal
|
Lemak: 149,45g | Prot: 296,36g | Karb: 281,26g.
Makan Pagi: Organic Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Egg, Turkey Breast Meat , Honey , Peanut Butter, Cottage Cheese , Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Roast Beef Sandwich, Turkey Cranberry Sandwich, Chicken Walnut Salad Sandwich. Makan Malam: Beef Steak, Premium Chunk Chicken Breast, Organic Low Fat Minestrone Soup. Camilan/Lainnya: Chocolate Protein Shake, special k bar, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend, Glutamine, Cell Mass, Probiotics 15-35, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|