Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5629 kkal
|
Lemak: 189,25g | Prot: 514,72g | Karb: 445,39g.
Makan Pagi: Avocados , Toasted Whole Wheat Bread , Scrambled Egg , Asda Organic Semi-Skimmed Milk, USN Protein Shake. Makan Siang: Grenade Oreo Protein Bar, Aasani Raw Almonds, USN Protein Shake. Makan Malam: Maltesers Chocolate Cake, Tesco Tagliatelle, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Glorious! Tuscan Chicken, Tomato & Grains, USN Protein Shake. Camilan/Lainnya: Tesco Medium Cheddar Slices, USN Protein Shake. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evosteve
|