Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 34,38g | Prot: 66,30g | Karb: 45,76g.
Makan Pagi: Strawberries, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Spectrum Chia Seeds, Iced Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt. Makan Malam: Yummy Chicken Breast Bites. Camilan/Lainnya: Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Learning to Love Meee
|