Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 108,53g | Karb: 82,51g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет с Сыром. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сухари из Хлеба, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Yumbaker Макарон, Город Сад Батат Фри, Goodman Филе Миньон, Соус Бешамель. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gulpiyaz
|