Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 61,97g | Karb: 254,36g.
Makan Pagi: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Tarhana Çorbası, Yaş Pasta, Kurabiye, Açma. Makan Siang: Kurabiye, Pancar, Yoğurtlu Makarna, Mercimek Çorbası, Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fthmydn
|