Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 60,54g | Karb: 140,25g.
Makan Pagi: Maple Syrup , Starbucks Matcha Green Tea Powder, Gay Lea Lactose Free Sour Cream, Cucumber (Peeled) , Blueberries . Makan Siang: Queen Victoria Romaine Lettuce, Pears , Avocados , Onions , Hellmann's Real Mayonnaise, Gold Seal Wild Sockeye Salmon. Makan Malam: Dole Chopped Romaine Lettuce, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Liberte Greek Yogurt 0%, Pizza Nova Primavera Whole Wheat Thin Crust Pizza (Medium). Camilan/Lainnya: No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, 2% Fat Milk, Tea (Brewed) . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilxred
|