Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 27,93g | Prot: 35,22g | Karb: 77,32g.
Makan Pagi: Vitarella Biscoito Maria. Makan Siang: Jiló Cozido, Farinha de Mandioca, Ovo Mexido, Cebolas, Alho, Tomates, Soya Óleo de Soja . Makan Malam: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tomates. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia_julia.monteiro
|