Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2015
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 48,09g | Karb: 127,36g.
Makan Pagi: Tee. Makan Siang: Vollkornnudeln, Emmentaler, Edeka Bio-Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Gut & Günstig Kräuterschmelzkäse. Makan Malam: Hawesta Heringsfilethappen in Tomaten-Creme, Lavache Qui Rit Cheese & Fun, Wolf Thüringer Knackwurst, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Hochland Heisse Scheiben Würzig, Aldi Toast, Schmandkuchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Princiangi
|