Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 61,91g | Karb: 143,97g.
Makan Pagi: Hortifruti Melancia. Makan Siang: Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande), Baita Filé de Frango Empanado , Swift Feijoada, Couve Manteiga Crua, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Alface Rúcula, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Seara Presunto, Crioulo Queijo Prato, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Camilan/Lainnya: Aveia em Flocos, La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelebastos
|