Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3998 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 205,22g | Karb: 576,31g.
Makan Pagi: Egg Yolk, Egg White, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. Makan Siang: Russian Roasted Skinless Chicken, Ароматы Жизни Масло Льняное, Голден Яблоко, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста, Увелка Рис Отварной. Makan Malam: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Увелка Пшено Шлифованное, Магнит Морковь Свежая, Агро Мастер Хлопья Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|