Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 140,00g | Karb: 169,74g.
Makan Siang: Tomate (Tabela Tucunduva), Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Makan Malam: Growth Supplements Protein Bar Churros , Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Uva (Tabela IBGE), Evolve Whey ISO Collagen +, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Camilan/Lainnya: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - QUEIJO PARMESÃO, Schar Bolo de Laranja, BOLO DE CACAU SEM FARINHA (nutri Thais), Piracanjuba WHEY ZERO LACTOSE - BANANA. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|