Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 33,36g | Karb: 96,06g.
Makan Pagi: Nescafe Sade. Makan Siang: Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Malam: Etli Nohut, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Yayla Yayla Çorbası , Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Adaçayı, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mavisinsen
|