Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 46,18g | Karb: 126,12g.
Makan Pagi: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta. Makan Malam: Bulgur (Pişmiş), Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Şehriye Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Elma, Tarabya Dilimli Kaşar, Turşu, Danone Activia Probiyotik Shot. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bizibitirdinbe
|