Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
463 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 29,47g | Karb: 40,05g.
Makan Pagi: DIA Ricota Fresca, Banana Prata, Café, Chá de Ervas. Makan Siang: Laranja Pêra, DIA Ricota Fresca, Chuchu Refogado, Abobrinha Cozida, Cenouras. Makan Malam: Puríssimo Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciaalvesrumo
|