Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 110,27g | Karb: 46,72g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Помидоры, Белковый Омлет, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Helios Джем Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. Camilan/Lainnya: Джаз Фисташки Жареные Солёные. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7751111_SOBOLEVA
|