Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 74,84g | Prot: 146,23g | Karb: 362,76g.
Makan Pagi: Clémentines, Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Makan Siang: Clémentines, Carrefour Riz Basmati, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Makan Malam: Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Camilan/Lainnya: Clémentines, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Nutrimuscle Collagène Peptide, Quaker Flocons d'avoine (40g). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|