Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 68,61g | Karb: 325,06g.
Makan Pagi: Магнолия Оладьи Постные , Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное , Курага, Гречка Отварная. Makan Siang: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак, Шампиньоны Гриль, Гороховое Пюре. Makan Malam: Магнит Банан, Скумбрия, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Чиабатта Зерновая. Camilan/Lainnya: У Палыча Пирожок с Капустой и Грибами Постный , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|