Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 134,22g | Prot: 117,22g | Karb: 38,02g.
Makan Pagi: Кетоша Мука Льняная Белая, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Масло Гхи, Мясная Лавка Сервелат Киевский, Сармич Чеддер Выдержанный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Siang: Специалист Масло Пажитниковое, Пекинская Капуста, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Makan Malam: Вастэко Топленое Масло Гхи, Спаржа (Свежая, Замороженная), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы льняные, Ремит Kabanos Chicken. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|