Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
130,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 32,69g | Prot: 86,18g | Karb: 222,19g.
Makan Pagi: Monati Mabela A Ting. Makan Siang: Checkers Choice Mayonnaise Lite, Fried Egg without Fat, The Health Food Co Russian Rye Bread, Worcestershire Sauce. Makan Malam: Whole Wheat Macaroni (Cooked), Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. Camilan/Lainnya: Douglasdale Low Fat Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Chicken Wing (Skin Eaten), Plum. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jaydy
|