Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 108,40g | Karb: 103,81g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Му-Му Салат Овощной, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Makan Siang: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Му-Му Салат Овощной, Сибирская Коллекция Пельмени Северные Рецепты. Makan Malam: Вафли Протеин Дан, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Solgar Омега-3, Вафли Протеин Дан, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Бонджорно Шоколадная Рикотта. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|