Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 84,20g | Prot: 46,90g | Karb: 167,19g.
Makan Pagi: Krüger Schoko Cappuccino. Makan Siang: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Basmati-Reis (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Maredo Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Avocado, Chavroux Ziegenfrischkäse , Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. Makan Malam: Gekochtes Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse , Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. Camilan/Lainnya: Lidl Heidelbeeren, Mövenpick Feinjoghurt Heidelbeere-Cassis, Chai Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdinaRib
|