Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 116,06g | Karb: 114,38g.
Makan Pagi: Минская Марка Творог 4%, Яйцо, Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриный пирог. Makan Malam: Голубика, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Camilan/Lainnya: из Вологды Молоко 3,2%, Орешкофф Фруктово-Ореховая Смесь Нежареная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LedyIce
|