Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 95,25g | Karb: 110,66g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Помидоры Черри, Авокадо, Молодой Шпинат, Подсолнечное Масло, Морозко Лечо. Makan Siang: Del Mare Филе Горбуши, Брокколи, Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Makan Malam: Астория Соус Сметанный с Грибами , Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Магнит Груша Конференц, Осетрина, Перекресток Багет Фитнес. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|