Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 56,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 83,59g | Karb: 130,66g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Капучино, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Брокколи на Пару, Семга на Гриле, Курага. Makan Malam: Шаурма. Camilan/Lainnya: Мария Печенье, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|