Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2015
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2340 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 119,38g | Karb: 368,24g.
Makan Pagi: Cashewnüsse, Myprotein Reisprotein, Ener Bio Kokoschips, Flores Farm Maulbeeren, Haferflocken. Makan Siang: Mischbrot, Nudeln (Gekocht), Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Dattel, Rapunzel Weißes Mandelmus, Byodo Reiswaffeln mit Quinoa, Äpfel, Trauben. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Volkorntoast. Camilan/Lainnya: funny-frisch Sticks, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|