|
😃😃😃😃😃😃😃
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 23,00g | Prot: 39,58g | Karb: 188,95g.
Makan Pagi: Мандарины, Пятерочка Киви, Fit Feel Семена Чиа, Простоквашино Кефир 1%. Makan Siang: МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Растительном Масле, Бондюэль Кукуруза , Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Makan Malam: Вьетконг Манго Сушеное, Мандарины, Редис, Приосколье Люля-Кебаб Куриный, Увелка Фарфаллине. Camilan/Lainnya: Balkhoorma Хурма Сушеная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вьетконг Манго Сушеное, Простоквашино Кефир 1%, Rich Томатный Сок, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirushkj
|