Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 36,73g | Karb: 244,65g.
Makan Pagi: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Casa Kubana Хумус с Авокадо , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Makan Siang: Хреновина, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Джемы и Варенья, Салат Овощной с Маслом, Veganika Котлеты Нутовые. Camilan/Lainnya: Валетек Кисель . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|