Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 110,85g | Karb: 172,12g.
Makan Pagi: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Картофель Тушеный с Мясом, Сельдь под шубой (быстрый рецепт). Makan Malam: Гороховое Пюре. Camilan/Lainnya: Чай, Кофе, Першинский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|