Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 75,46g | Prot: 93,19g | Karb: 121,32g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сметана 20%, Запеканка с Пшеной Кашей Загр . Makan Siang: Royal Forest Сироп Топинамбура , Арахис, Hortex Клубника Замороженная, Ржаной Хлеб, Запеканка с Пшеной Кашей Загр , Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Вараксино Яйцо, Мясной Двор Ветчина Павловская. Makan Malam: Хохланд Сыр Креметте 65%, Простоквашино Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка с Пшеной Кашей Загр, Желтый Сладкий Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|