Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 94,19g | Karb: 233,60g.
Makan Pagi: KFS Боксмастер Оригинальный. Makan Siang: Зеленый Чай, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Моя Семья Сок Мультифрукт, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Зеленый Чай, Огурец, Экомилк Сыр Творожный, Mission Deli Тортилья. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Vitaly_K_
|