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52,4
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2305 kkal
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Lemak: 51,20g | Prot: 158,08g | Karb: 304,85g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Papaia, Predilecta Milho Verde em Conserva, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Makan Malam: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Ervilha em Conserva, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado, Graviola, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Veganitos Biscoito Vegano de Batata Doce, Itambé Whey, Verdemar Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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