Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 34,42g | Prot: 93,64g | Karb: 104,61g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, DIA Butiá, Mel, Tirol Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Ovo, Banana Caturra. Makan Siang: Abobrinha Italiana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Makan Malam: Beterraba Cozida, Friboi Fralda, Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Liza Maionese, Growth Supplements Pea Protein, Ovo, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Maçã, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Liza Maionese, Isabela Tortinhas de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikyletti
|