Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 100,78g | Prot: 79,60g | Karb: 26,09g.
Makan Siang: Ovo Frito, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Makan Malam: Kitano Orégano, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Óleo de Palma. Camilan/Lainnya: Oba Coco Fresco em Lasca. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaine089
|