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Faltam menos de 2kg pra ter emagrecido 10kg. A felicidade é enorme. Seguimos firme por aqui.
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125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1776 kkal
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Lemak: 56,06g | Prot: 74,35g | Karb: 240,68g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Pão Francês. Makan Siang: Sonda Ameixa Vermelha, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. Makan Malam: Farofa, Extra Charque Dianteiro, Macarrão. Camilan/Lainnya: Bomba de Chocolate, Padaria Salgadinho de Queijo, Melancia. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
É uma sensação muito boa quando a gente começa a alcançar alguns objetivos, parabéns pela sua bravura que tenha determinação para chegar ao fim.
02 Mar 23 oleh anggota: Ale Arrais
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Muito obrigada, Ale. Seguimos com o foco.
03 Mar 23 oleh anggota: vanndeodato
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Sejarah Berat Badan vanndeodato
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