Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4111 kkal
|
Lemak: 123,16g | Prot: 175,24g | Karb: 564,89g.
Makan Pagi: Nestlé La Lechera, Coronado Cajeta Quemada, Nucolato Crema de Avellana , Alpura Alpura Pro Cacao, Alpura Alpura Pro Cacao, Hot Cakes, Alpura Alpura Pro Cacao, Hot Cakes. Makan Siang: Calabacitas, Brócoli, HEB Horneaditas de Maíz, Arroz Blanco, Pescado Blanco (Cocido). Makan Malam: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nucolato Crema de Avellana , Coronado Cajeta Quemada, Nestlé La Lechera, Hill Country Fare Galletas Marías, Del Primo Salsa Roja, La Costeña Salsa Mexicana Casera, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, FUD Queso Manchego Rallado, Tortillas de Harina. Camilan/Lainnya: Mission Chile Limón , Nescafé Café de Olla . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|