Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 87,78g | Prot: 77,90g | Karb: 94,10g.
Makan Pagi: Krinos Feta Cheese, Egg, Country Harvest Whole Wheat Bread. Makan Siang: Kraft 100% Parmesan, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Olive Oil, Meat Loaf Made with Beef. Makan Malam: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Arugula Lettuce, Chicken Thigh, Carrots , Avocados , Astro Balkan Style Natural Yogurt. Camilan/Lainnya: Oikos 100% Natural Yogurt, No Name Frozen Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joany4
|