Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2015
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 79,89g | Karb: 160,21g.
Makan Pagi: Oranges, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Zgougou. Makan Siang: Clémentines, Daucy Macédoine, Poivrons Rouges Doux, Thon dans l'Eau (en Conserve), Huile de Sésame, Oeuf Dur. Makan Malam: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Libanais. Camilan/Lainnya: Thé sans Sucre, Chamonix Chamonix, Lait avec 1% de Matières Grasses. lagi...
|
|
1514 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Cyrine18
|