Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 33,30g | Prot: 66,05g | Karb: 178,47g.
Makan Pagi: Ашан Киви, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Пиканта Икра из Кабачков, Майонез, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Zero Соус Чили , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Увелка Ячневая Каша Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Теремок Пельмени, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Облепиховый Чай. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalie:-))
|