Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 94,48g | Prot: 120,36g | Karb: 147,73g.
Makan Pagi: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Makan Siang: Marilan Biscoito Amanteigado, Lacta Chocolate Ao Leite, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Legumes Refogados. Makan Malam: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Camilan/Lainnya: Queijo Provolone, Maçã, Kellogg's Sucrilhos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|