Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 54,47g | Karb: 86,06g.
Makan Siang: Cedelice Poitrine de Poulet Fumé صدر دجاج مدخن, المطلوع خبز الدار, البقرة الضاحكة فرماج, بيض بيض مقلي. Camilan/Lainnya: Icossium كرواصون بالشكولاطة, كانديا حليب, موز موز, كيتو برتقال . lagi...
|
|
2110 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n'srn ♡
|