Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 83,93g | Karb: 103,92g.
Makan Pagi: Spiegelei ohne Fett, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Makan Siang: Knorr Pommes Sauce , Ketchup, Mais. Makan Malam: Roi De Trefle Zarte Scheiben, Avocado, Call A Pizza Chef Salat. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Skating - 16 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jminuszehn
|