Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 176,69g | Karb: 251,15g.
Makan Pagi: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Banana Milk, Loose Protein Quäse, Zimbo Zwiebelmett, Meggle Streichzart Gesalzen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Setelah Sarapan: Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Alnatura Linsen Topf Vegetarisch. Sebelum Makan Malam: Flockenmüsli. Makan Malam: Kirschtomaten, Olivenöl, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|