Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 95,53g | Prot: 115,23g | Karb: 64,98g.
Makan Pagi: Запеченная или Жаренная Рыба, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белковый Омлет, Чеснок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авида Творог 5%. Makan Malam: Домик в деревне Сливки 20%, Печеные Овощи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Snaqer, Макдоналдс Американо. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|