Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 57,87g | Prot: 43,43g | Karb: 48,89g.
Makan Siang: Les Croisés Mimolette, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Fromage Frais, Buttella Beurre Oméga 3, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: Huile d'Olive, Zanetti Parmigiano Reggiano, Boeuf Haché, Heinz Coulis de Tomate, Oignons, Grand Frais Spaghetti de Courgettes. Camilan/Lainnya: Danao Multivitaminé . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aurelietrz
|