Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 114,89g | Karb: 108,07g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Pretto Риккота, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая Ломтики. Makan Siang: Горбуша Соленая, Fish&More Котлета Эби Кацу, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Инди Желудки Индейки. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славна Бланманже, Лента Дорадо Запечённая , Green Ray Молодой Горошек Нежный. Camilan/Lainnya: Ашан Ананас, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|