Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 128,50g | Karb: 119,71g.
Makan Pagi: ВкусВилл Соус Карри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Булгур (Вареный), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Makan Malam: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bodrayafeya
|