Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 175,11g | Karb: 257,68g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Вишня, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Индейка Тушеная, Bonduelle Тажин Нут с Овощами по Мароккански , Капустный Салат. Makan Malam: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин, Красное Яблоко, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|