Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 129,86g | Karb: 126,74g.
Makan Pagi: Royal Cake Вафли на Сорбите, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, 3 Fish Горбуша Кусочки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Wasa Хлебцы Безглютеновые, Овощи жареные, Мираторг Сливочный Крем-Суп из Тыквы. Makan Malam: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Малина, Artfruit Голубика, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Хлеб, Фисташки, Heinz Соус Барбекю, Помидоры, Котлеты шарики куриные, Рис белый. Camilan/Lainnya: Базилик Карпаччо из Куриного Филе с/К, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|