Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 67,19g | Karb: 107,58g.
Makan Pagi: Вологодское Варенье Черничное , Pretto Сыр Рикотта, Вафли творожные, Протеин. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусно и Точка Шримп Ролл. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ремит Карпаччо из Курицы, Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Рахат Лукум. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|